無料の幸福度テストを受けましょう
あなたの幸福度スコアは？
この5分間のクイズは、今の幸福度を100から1000のスケールで示します。終わるとすぐにスコアが画面に表示されます。登録もメールアドレスも不要です。進歩を確かめるために、いつでも何度でも受けてください。
また、幸福度を高める方法を正確に学ぶ機会も無料で得られます。
回答はあなたの端末の中だけに残ります。私たちが見ることはありません。
よくある質問 (FAQ)
なぜ幸福度テストなのですか？
自分が本当はどれくらい幸せなのか、考えたことはありませんか？このクイズでは、約5分で今の幸福度のスナップショットがわかります。
グレッグ・ジェイコブソンの著書『Think Yourself Happy』をもとにした、自分を振り返るためのツールです。本では、毎日実践できる5つの考え方の変化を紹介しています。
医学的または心理学的な診断ではありません。今日の自分の位置を知り、成長に気づくための、やさしい方法です。
テストは実際にどのように行われますか？
無料の幸福度テストは、自分自身、人間関係、仕事、姿勢、感謝、許し、ユーモア、健康、スピリチュアリティ、そして「今この瞬間」という異なるカテゴリーにわたる50問の多肢選択式の質問で構成されています。
それぞれの文について自分がどう感じるかを、1から10のスケールで自己評価します。
自分に正直であればあるほど、結果はより正確になります。
テストを完了するのにどのくらい時間がかかりますか？
無料の幸福度テストの所要時間は平均5分です。回答をじっくり考えるのに実際どれだけ時間をかけるかによります。
正確なスコアを得るにはどうすればよいですか？
以下の質問に、あなたの現在の具体的な状況について、できる限り正直に答えるだけです。
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幸せは、達成可能で測定可能な、学んで身につけるスキルです。このテーマを扱った他の本とは違い、『Think Yourself Happy』（考え方で幸せになる）は、幸せと成功の両方を手に入れるための実証済みのシステムを、読者に一歩ずつ案内します。シンプルで実践しやすく、すぐに行動に移せるこれらの戦略は、読者にすぐに役立ちます。