Think Yourself Happy

সুখ একটি অর্জিত দক্ষতা

এই বিষয়ের অন্যান্য বইয়ের মতো নয়, Think Yourself Happy পাঠককে সুখী ও সফল দুটোই হওয়ার একটি প্রমাণিত পদ্ধতির মধ্য দিয়ে ধাপে ধাপে নিয়ে যায়। সহজ ও প্রয়োগে সহজ, এই সঙ্গে সঙ্গে কাজে লাগানো যায় এমন কৌশলগুলো আপনার জীবন বদলে দেবে।

আপনি যা শিখবেন তার কয়েকটি

• জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ শিক্ষা, এবং আপনি যে ফলাফল চান তা পাওয়ার একমাত্র প্রকৃত শর্টকাট। - পৃষ্ঠা ৪
• কেন “তখন আমি…” সমস্যাটি আপনার এবং সুখের মাঝে এত বড় বাধা। - পৃষ্ঠা ১২
• আপনি কীভাবে আপনার চিন্তা ব্যবহার করে আপনার অনুভূত আবেগগুলোকে পরিচালিত ও গঠন করতে পারেন। - পৃষ্ঠা ২৯
• কেন অতীত আঁকড়ে ধরে থাকা আপনার জীবনের জন্য এত ক্ষতিকর হতে পারে। আপনি ঘটনাগুলোর অর্থ বদলাতে শিখবেন, যাতে সেগুলো আপনার বিরুদ্ধে নয়, আপনার পক্ষে কাজ করে। - পৃষ্ঠা ৬১
• নিয়মিত কৃতজ্ঞতার সাথে চিন্তা করার উপকারিতা, এবং এটি কীভাবে আপনার স্বাস্থ্য ও সুখকে প্রভাবিত করে। - পৃষ্ঠা ৭৮
• সাফল্যের সর্বজনীন সূত্র। যেকোনো কিছুতে সফল হওয়ার একটি পদ্ধতি। - পৃষ্ঠা ৮৪